闹钟健身网瑜伽 > 瑜伽英语角

瑜伽英语角

---本页面的手机版---,101人学习

瑜伽英语角

瑜伽英语角www.nzjsw.com
Twisting pose

扭转式

Twists are detoxifying and energizing. They massage the internal organs and aid in digestion.
Twists bring flexibility to the spine and hips. Helping to relieve backaches and headaches.

扭转的姿势排毒和使人振奋的功效,它能按摩内脏、帮助消化。扭转式也使脊椎和髋部的柔韧性加强,同时帮助缓解背部和头部的疼痛。

Seated spinal twist

坐姿脊椎扭转式

Seated spinal twist relieves headaches and backaches. Beneficial for bladder, intestlines and prostate.
Tones the waist and reduces waistlines.

坐式脊椎扭转式缓解头部和背部的疼痛感,同时使膀胱、大肠和前列腺获益,调整腰部并减小腰围。

标题:瑜伽英语角

网址:http://www.nzjsw.com/jianshen/2012/01/08/5492.htm


更多精彩的内容

5个非常有效的瑜伽动作,促进血液循环,伸展僵硬肌肉
5个非常有效的瑜伽动作,促进血液循环,伸展僵硬肌肉
塑形瑜伽教学
塑形瑜伽教学
瑜伽后吃完肉,胃会不舒服
瑜伽后吃完肉,胃会不舒服
练习瑜伽的好处
练习瑜伽的好处
美容养颜瑜伽,是真的吗?
美容养颜瑜伽,是真的吗?
瑜伽的呼吸方法用嘴还是鼻子?
瑜伽的呼吸方法用嘴还是鼻子?
练完瑜伽以后精力充沛
练完瑜伽以后精力充沛
以战士二式分析瑜伽体式中的位置
以战士二式分析瑜伽体式中的位置