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阴茎增大增粗,男性增强术

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阴茎增大增粗,男性增强术

阴茎增长技术拥有一套可以增加阴茎“容量”、最大限度地使耻骨以内阴茎暴露出来以及延长阴茎悬韧带长度等一系列有效方法,没有年龄的限制,大小老少均可,安全可靠且行之有效。参照教程中的技术,经过一段时间的科学和系统的锻炼后,不仅可以增大阴茎的尺寸,而且更能增强性能力,从而使参加过这种练习的每一位男士都更加具备男性的力量、活力和饱满的精、气、神,在学习、工作和生活中,更加充满原动力、自信与上进心。

2015年10月更新,此教程并非特别科学,如果出现任何不适应的反应,马上停止,或者干脆不要练习。更重要的是技巧

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前必须阅读所有的步骤。最后,练习有效取决于你选择的练习方式,以及努力和耐心。每一个步骤和练习都有一个描述章节,一些可供选择的方法,和时间安排。这样你就会在全局观念上明白每一种练习的作用,练习的目标,以及你要多长时间做一次,每次做多长时间。整套练习计划的安排完全取决于你自己。我们建议你做好日常计划的安排,在不同的两个时间里做不同的练习。如果你选择或实验不同的练习方法,你可以在不同的时间做不同的练习,比如,小葛想知道哪种增加长度的方法更好,他可以在早上做完一般的PC肌肉练习和准备练习后,紧跟着做长度练习,而在晚上做另一种长度练习。小葛可以花几天时间来决定使用哪种他认为对自己更有效的方法。

在您使用本教程练习之前,请您仔细阅读以下说明。当您开始练习本教程,则表示您已默认同意了以下说明。

1、请严格按照教程的训练方法练习,不要尝试自创的任何动作。训练一定要循序渐进,不要急功冒进。

2、训练前请仔细阅读教程内容,练习一定要小心谨慎,注意力集中,认真体会,不能锻炼过度,使阴茎过度增长。

3、练习中如有疑问,请认真阅读学习教程中的每个细节,部分问题可以由本教材“常见问题”中获得帮助。

4、如果您由于练习本教程方法不当而发生的任何意外伤害或造成任何损失,您将自行承担所有责任,本教程制作方不负任何责任。

5、请自行学习本教程中的所有练习。制作方仅对教程做了些整合、美化、制作的工作,并不承担本教程的技术咨询和辅导。

男性增强术,男性阴茎增大增粗方法的内容目录

阴茎增长技术的基本方法

第一章:基础指导

第二章:PC肌的锻炼

第三章:预热

第四章:准备运动

第五章:增加长度的锻炼

第六章:增加围度的锻炼

第七章:高级进阶训练

第八章:训练日志

第九章:长度、围度的测量

第十章:小阴茎的锻炼

第十一章:龟头的锻炼

第十二章:收缩不射精技术

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