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利用微强力按摩来调整脸部轮廓

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利用微强力按摩来调整脸部轮廓

脸的轮廓是容貌最重要的地方,东方人的圆圆脸,甜是够甜;可无论多有个性、多么干练的女子,却很难从脸上看出棱角来。瘦脸风席卷日本,又登陆中国。利用微强力按摩来调整脸部轮廓,让天生的胖胖脸变成人见人爱的瓜子脸吧。

基本动作:

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1、将2/3茶匙的按摩霜涂抹于面部,用大拇指以外的手指来支撑鬓角部位,然后再使用两个大拇指的指肚在腮骨以下的部分,沿着从下颌到耳朵的方向稍用力按摩10次。

2、嘴巴略微张开,在面颊两侧的颌部(槽牙咬合的部位,嘴巴张开时会活动)使用之前所教的手形用力按摩10次。使用第1关节和第2关节之间的部位能够更有效地用力。

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特别动作:
1、用两手手指的第2关节部分来刺激脖颈部位。在脖子的正面上下移动,之后再移至脖子的两侧再上下进行各5次往返。在向上进行的时候稍微用力,向下的时候略微放松。

2、将下颌抬起,两手做成半握拳动作,将手指的第2关节放置在下颌的下方,由中央至两边,再由两边向中央移动5次往返。中央至两边要强力,相反则弱。

3、两个大拇指在两颌位置固定。使用两个弯曲成钩状的食指,沿下颌、面颊的下半部分,以及中央部分由内至外给予刺激。再将大拇指移动到鬓角的部位,按摩眼睛下方、眼睑以及额头各3次。

4、提升法令线。使用对侧手大拇指以外的手指来固定住两颌部位,将大拇指放在法令线的位置上。朝向鬓角方向用力提升。之后换另一只手,在对侧同样进行各5次。

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标题:利用微强力按摩来调整脸部轮廓

网址:http://www.nzjsw.com/jianshen/2012/06/25/18936.htm


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