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憋尿的坏处,女人憋尿比男人更糟糕

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憋尿的坏处,女人憋尿比男人更糟糕

逛豆瓣看到一个“我们憋尿很厉害非常厉害”小组,不禁倒吸口凉气——我最不能憋尿,一杯水下肚五分钟必去厕所,以至于以前在单位上班特意让领导把我换到厕所边的座位。我不在乎臭熏熏,只要想去厕所时走两步路(真的只有两步,而且也不是很臭)就能到。无法想象喜欢憋尿的人的想法,进组一看,发现尽是些:憋尿只因为撒尿有快感憋尿憋到上厕所爽的流泪什么水平?寻喜欢被调教渴望服从的妹子等神人。同志们憋尿对身体有害啊!

有时候不得不憋尿,考试中如果去尿尿就视同交卷,没写完的试卷没检查的错误完全放弃;春运的火车上如果去尿尿就视同跟整车厢人为敌,摸爬滚打被人推来桑曲不说,还会受尽冷言冷语,好不容易到厕所发现到站了;面试紧张啊,如果去尿个尿能舒服很多,可如果老是去尿尿,公司人会嘲笑你的紧张。唉!就算有这些很不方便很尴尬的情况,尿还是一定要去尿的啊(这些话只说给正常人,至于觉得憋尿很爽的人我无话可说)。女人憋尿比男人更糟糕:

 

女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内,关系“紧密”,子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈,充盈的膀胱便会压迫子宫,使子宫向后倾斜。

如经常憋尿,子宫后倾则难以复位,当膀胱严重压迫子宫,会妨碍经血流出,可导致严重的痛经症状。受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛,可引起腰骶部疼痛,严重的将会引起不孕症。

 

常憋尿还易致尿失禁

女性不像男性有内外两个括约肌,只靠单一括约肌来憋住小便,因此,如果长时间憋尿,括约肌会疲劳、无力,从而导致尿失禁的发生。

此外,憋尿还会对膀胱逼尿肌造成长期损伤,加速衰老。特别是一些老年女性,本身抵抗力就比较差,憋尿导致膀胱高度充盈,降低了膀胱黏膜抵御感染的能力,极易发生泌尿系统炎症。

女性由于腹腔内器官结构较复杂,泌尿系统比男性更容易遭受病菌侵袭。

憋尿不仅会影响膀胱功能,造成尿路感染,还会出现频尿、血尿、解尿困难、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状。

在此特别提醒各位女性朋友不要等到口渴了再喝水,尤其是体力消耗大的女性。饮食要以清淡为主,如吃了油腻、较咸的食物,更应多喝两杯水。冷天以热茶水最宜,起床后和临睡前喝两杯清水,再冷也要多饮水,让尿液及时排泄出去,避免细菌在尿路繁殖。

可以说预防尿路感染,最有效的方法就是多喝水。女性还要养成两小时左右就排尿一次的习惯。可以喝白开水,也可以喝含有维生素C的饮品。因为有研究表明,常喝含有维生素C的饮品,例如橙汁、猕猴桃汁等,能够提高女性尿液酸度,帮助女性预防泌尿系统感染。

标题:憋尿的坏处,女人憋尿比男人更糟糕

网址:http://www.nzjsw.com/jianshen/2013/05/10/22972.htm


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