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我想减肥,可我怕减到没有“性”致

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我想减肥,可我怕减到没有“性”致

我最近通过节食和运动减轻了不少体重.但累还有不舒服的感觉让我一点“性”趣都没有。这是为什么呢?

某些营养素会影响你的情绪和性欲,可能你的身体缺少这些营养素了,影响了能唤起你的荷尔蒙和神经递质的分泌.加上过量的 动让你筋疲力尽.自然就没有兴趣行房事了. 不妨多吃一些富含维生素E(杏仁和榛子);锌(糙米);镁(绿叶蔬菜),钙(低脂牛奶)和维生素C(橙子和草莓)的食物,它们都能让你“性”致勃勃,

标题:我想减肥,可我怕减到没有“性”致

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