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待在空调环境中要多喝水补充水份

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待在空调环境中要多喝水补充水份

经常工作在空调环境中比较干燥,空调不但吸收空气中的水分,同时也吸收人体的水分,导致身体水分减少、代谢缓慢。因此,在空调环境中工作的人,多补水,保持体内水分充足,才能维持人体正常代谢,防止皮肤干燥。

标题:待在空调环境中要多喝水补充水份

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