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运动会导致皮肤发炎吗

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运动会导致皮肤发炎吗

你感觉双腿还很有力气,而且身上也还没出多少汗,但你却不能继续你的自行车行程了,因为你的臀部被磨破了皮。你这是典型的成人尿疹症状,发炎现象可能出现在任何肌肤与衣料相接触的地方,这就是所谓的皮肤发炎。这种症状在炎热的季候很常见,汗水会助长这种症状。

任何一种运动都有值得注意的危险性部位。胸罩线处、腋下、袜线处是跑步运动员最容易皮肤发炎的地方。虽然不是运动员,但是,你也可能会因为运动时贴身的内衣、短裤、衬衣与皮肤的摩擦而造成皮肤发炎。只有裸奔者能“幸免”于此。

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当你的脚与鞋内的鞋缝摩擦的时候,或者由于鞋子太松而使得脚在鞋子内打滑旳日寸候,又或者由于袜子太紧、太束脚而感觉磨脚的时候,还有另一种类似的情形也可能会发生——水泡(由水或血在皮肤下堆积而形成的)。小而深埋的水泡和较大的水泡带来的不仅仅是皮肉之苦——它们还可能让你暂时不得不“告别”使用双脚或是一连打破你多日的健身计划。

为了避免皮肤发炎,可以尝试那些不会导致你皮肤发炎的纤维素面料和衣服。含棉的软纤维素对皮肤不错,但这和个人偏好有关。为防止出现发炎或水泡,在健身前可以在易受伤的部位涂些凡士林或像运动乳液和润肤露之类的产品,多用途润肤露比凡士林更持久,除非用肥皂和水来洗,不然不会掉(去你附近的运动专卖店看看;有些多用途运动产品商店也有这种润肤产品)。

长途自行车车手会在他们的臀部涂上厚厚的牛油油膏,这是一种为牛准备的乳膏,但却同样能减轻人类的皮肤发炎。这种东西看起来很恶心,用起来却很管用。我们知道一位跑步运动员,他的乳头曾经发炎得非常严重。他巧妙地通过(W.)邦迪创可贴解决了这个问题。这有些不合男子气概,但从此后,那两点再不会MUr出血渗透他的衬衣了。

标题:运动会导致皮肤发炎吗

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