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练肌肉会变成职业摔角选手吗

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练肌肉会变成职业摔角选手吗

不会!基本上99%的女性和大部分的男性都是这样的,如果每天不在体育馆里泡几个小时去做相当重量的器械锻炼的话,他们是不可能变成“大块头”的。另外,女性不具有男性特有的荷尔蒙力量来使自己的肌体承受更多的重量,除非服用类固醇——当然,在那种情况下,她们也会长青春痘痤疮、胡子,患上肝癌、子宫收缩,甚至还会有达思.韦德一样的声音。这是你想要的吗?我想不会吧。

举重锻炼事实上可以使你看起来更娇小,因为肌肉是一种非常致密的、紧缩的组织,与同等质量的脂肪相比,它的体积小得多。锻炼之初,你的体重可能不会减少很多,甚至会增加几磅,因为同等体积的肌肉和脂肪相比,肌肉要重得多。但是,你会发现,你的衣服更合身了。

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标题:练肌肉会变成职业摔角选手吗

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