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为什么女人穿尖头皮鞋脚会痛

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为什么女人穿尖头皮鞋脚会痛

脚为什么会痛?先从了解它的结构谈起。脚可说是一套精密的机械组件,由26块骨头、35处关节与100多条韧带所组成。脚跟骨以及与它相连的跖骨是最大的骨骼。足部呈弓形,如同拱桥一样,只有这样,才能支撑起重物。

人站立时,体重集中压在脚跟和跖骨上。行走时,身体的重量由脚外侧传到跖骨的前端;腿部肌肉群紧连着踝关节,当足部屈肌收缩,使脚趾弯曲而往前运动时,踝骨成为一个杠杆的支点,脚趾则不断地伸展,这样脚趾头才不致于折在脚下。

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所以如果走得太久、体重过重、疾病、或者像侍应生、售货员因工作站立过久,都会引起脚痛。这是因为负重的肌肉疲劳,以及韧带因承受足弓重量而过份紧张,产生疼痛。扁平足的人没有足弓,所以常常脚痛。踝关节因为是杠杆支点,也担负使命,协助人体在运动时吸收并缓冲体重落在地面上的撞击力,所以常会扭伤、撞伤。

脚的病变疼痛常因穿鞋不当。像最常见的鸡眼与茧,就因脚与太紧太硬的鞋摩擦,尤其穿高跟的鞋,体重集中在脚底上,脚为了保护皮肤组织与骨头,于是产生角质硬皮,刺激神经末梢,引发疼痛。这两年女人流行尖头细跟的高跟鞋,也造成一些人大脚趾囊肿(大脚趾外翻兼滑液囊发炎),脚变形,并引起发炎疼痛。

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