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缺乏运动容易产生的两种症状你有吗

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缺乏运动容易产生的两种症状你有吗

有一种情况,好些人以为突然起立时头晕可能是血压突然升高,其实不是,相反是由于体位突然改变引起的低血压。这种情况我们叫体位性低血压,常常是体质比较弱的人会有这种情况。有些女孩子尤其是比较羸弱的女孩子她一本身血压就比较低,坐的时间比较长了一下子站起来就头晕。这是在起立的过一-程中血压调节没有跟上,使得血压突然下降引起脑供血不足发生头晕甚至晕倒。

还有一种情况是踏的时间长了突然站起来后头晕或晕倒,这种情况叫重力性休克。这是因为在蹲着的时候,下肢的血管被压瘪了,然后你突然站起来,被压瘪的血管还没有恢复到原状,就是说弹性还没有恢复,大量的血液就涌到下肢的血管里边去了,那么回心脏和大脑的血流就会减少’所以你眼睛就会发黑,甚至会晕倒。但稍微站一会儿,这种情况也就消失了。

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这个问题不是太大,如果很频繁很严重的话也应该看一下。上述这两种情况的影响因素很多,但是缺乏运动的确是其中的主要原因之-

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