闹钟健身网减肥 > 严重肥胖的人该如何减肥

严重肥胖的人该如何减肥

---本页面的手机版---,406人学习 , 更多内容在 : ,

严重肥胖的人该如何减肥

提问:我今年30岁,最近胖了几十斤,节食我坚持不住,而且也不爱运动,所以最近两年我吃了不少的减肥药,但是结果是越来越不明显,我是换种药继续吃还是停药呢?

回答:应该说药物减肥也有它的效果,可是药物减肥持续的时间比较长,又带来不同程度的副作用,还要跟生活方式结合起来。抑制食物的药物,催吐的、促使排泄的、限制能量摄入的好多种药物,当然严重的肥胖者可以在医生的指导下适当地摄人药物,这没有问题,但是必须在医生的指导下,他不能今天换一种明天换一种,这样久而久之副作用就会越来越明显。一般肥胖者,注意改变生活方式,少吃多动,并且长期坚持,一定会收到良好效果。

严重肥胖的人该如何减肥www.nzjsw.com

严重肥胖者应该在医生指导下,选择适宜的减肥药物。

标题:严重肥胖的人该如何减肥

网址:http://www.nzjsw.com/jianshen/2014/05/21/55978.htm


更多精彩的内容

240斤胖小伙通过跳绳和饮食控制甩掉了大肚腩

2阅读,2018-7-2 - 16:26:33

减肥从来不是轻松的事情,尤其是对于工作繁忙的人群,这位小伙的名字叫戴里克,来自德国,是一名汽车修理工,平时的工作非常繁忙,所以...

阅读全文
20周只跑步就可以帮助减脂肪瘦肚子

1阅读,2018-6-22 - 15:10:17

跑步到底能不能减肥?有人说跑步减不了肥,只能减水分;有人说自己跑了一个星期,没有啥变化啊!这位妹子告诉你跑步到底有没有用,能不...

阅读全文
健身达人不训练外加吃快餐1周后有何变化

1阅读,2018-6-22 - 14:35:35

很多腹肌清晰的健身达人,必须要在规律训练的同时,坚持吃健身餐,帮助他们维持健美的体态,那当健身达人们开始停止训练,外加吃快餐叫...

阅读全文
只做卷腹1周或1个月,不改变饮食习惯,网友:这也能练出腹肌?

3阅读,2018-6-21 - 14:52:16

卷腹是很多妹子练马甲线的首选动作之一,动作简单且不会令后背疼痛是它最大的优点。那在不改变饮食习惯的前提下,女生每天做200个卷腹,...

阅读全文
用生酮饮食法来减肥可行吗

2阅读,2018-6-21 - 14:46:03

何为生酮饮食,广义上是这样定义的:生酮饮食是一个高脂、低碳水化合物和适当蛋白质的饮食,它模拟了人体饥饿的状态。 所以很多人会使用...

阅读全文
430斤男子坚持骑行1年半,瘦的连自己妈妈都不认识了

4阅读,2018-6-21 - 14:44:56

肖恩卡林,今年31岁,在2011年后,他的作息开始变的很糟糕,他的生活中充斥着各种冰淇淋、薯片、巧克力、碳酸饮料等等食物。下班到家之...

阅读全文
同样是发达国家,日本为什么比美国肥胖率低很多

2阅读,2018-6-21 - 14:31:05

同样是发达国家,美国大街上不缺胖子,肥胖率高达30%,而大街上的日本人的身材普遍保持的比较苗条,肥胖率只有不到3.5%,这到底是何原因...

阅读全文
健身女神因病停训3月身材大变样,健身是不能停的

0阅读,2018-6-17 - 17:44:36

很多健身女神都拥有清晰的马甲线,完美的身体线条,但每个人都有低潮期,都有不想训练的时候。 那这些健身女神脱离健身后,身材会出现...

阅读全文