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练婴儿式膝盖疼该怎么办

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练婴儿式膝盖疼该怎么办

这个姿势的重点是学生感觉到膝盖很舒适。如果学生抱怨膝盖疼痛,那么就像第一个变化式——脚后跟放毯子中建议的那样,多放一条或几条折叠好的毯子。有些学生喜欢用毯子填满膝盖后面的空间。除此之外,为了增加舒适感,建议学生可以将膝盖多打开一点。

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标题:练婴儿式膝盖疼该怎么办

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