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能软化血管的胡萝卜粥怎么做

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能软化血管的胡萝卜粥怎么做

[原料]胡萝卜100克,粳米50克,江糖少量。

[制作]将胡萝卜洗净切成小块,与粳米同置于锅内,加水煮成粥,调入红糖即可服食。

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[用法]早餐或晚餐食用。

[功效]胡萝卜可消积滞,化痰热,下气,宽中,解毒;具有降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病之功效。

标题:能软化血管的胡萝卜粥怎么做

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