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黑眼圈,脸色发黄该吃些什么食物调理身体

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黑眼圈,脸色发黄该吃些什么食物调理身体

胞色发黄、眼睛下面发黑等情况,是由于皮肤表面的血管积聚了大量垃圾导致血流受阻而引起的一沖淤血状态。只要促进血液循环,将血液清理干净,上述情况就可消除。睑色发红也和血流不畅有关。由于血流不畅,人体下半身寒冷,血液都往上半身走了。脸部的血管里涨满了血,因此出现胞色发红。只要血液流得畅通了,脸色发红的症状也可以得到改善。

只要祛除全身的寒冷,将血液清理干净,就可以让干净的血液畅行全身。此外,还可以通过按摩促进脸部血液循环。

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芝麻富含亚油酸和维生素E,可以改善血流,加速血液循环。建议在吃饭的时候撒上黑芝麻紐。制作黑芝麻盐的方法是:按8:2的比例或者9:1的比例准爸好黑芝麻和食盐,放到平底锅里翻®即可。用酸奶敷睑可收到美白效果。

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