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适合做减肥食品的爱玉和仙草该怎么吃

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适合做减肥食品的爱玉和仙草该怎么吃

爰玉和仙草都是零热量又能具有饱腹感的点心。如果在减肥时期,但又很想吃些甜点,此时可以选择爰玉和仙草当点心,并加点蜂蜜或是代糖,既清凉、热量又低且好吃。

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