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经常吃五味子有保肝效果吗

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经常吃五味子有保肝效果吗

五味子包含辛、酸、咸、苦及甜等5种味道,所以以此为名。长久以来一直是中国居家普遍用来作为滋养、宁心安神的补品,同时一般亦相信五味子具有剌激收缩、调整分泌及镇静的作用。目前市面上也有贩售许多含有五味子成分的保健食品,对于现代压力大和经常熬夜的人士来说和经常吃些五味子也具有保肝的效果。

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