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分娩时可以采用哪些体位

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分娩时可以采用哪些体位

除了釆用精神技巧来缓解疼痛外,寻找并试用舒适的体位也很重要,这些体位可由丈夫铺助完成,也可独立完成。分娩时,不同时段可能需要采用不同的体位。有些体位更利于缓解背痛或休憩,而另一些体位则可以帮助胎儿通过弯曲的下腹部和盆部。

推荐的体位包括:面向椅背坐于椅子上或者双膝跪下,双臂伏在一摞软垫上;趴在分娩陪伴人身上;在分娩陪伴人的支撑下处于蹲位;或手膝着地姿势。其他体位则更易于完成,可躺下用足够多的枕头支撑头、分娩时,直立位是最好的体位。这种体位可借助重力作用,促进胎儿娩出。产妇可能希望采用某种体位或者多尝试几种体位。

1.面向椅背坐在椅子的边缘,臀部离开椅子前缘,这种姿势可以减轻腰骶部的压力。

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2.身体向前趴在分娩陪护人身上,可以帮助枕前位的胎儿在产道中转动。孕妇双膝跪下,将双臂搭在陪伴人身上,以便产妇向下用力时他可以支撑着„

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3.蹲位有助于胎儿快速下降,还可以使骨盆加宽2厘米之多。这种体位的产妇不需要费很大的气力,但非常容易疲劳,很难长时间坚持。可以请陪伴人从背部给予支撑,或使用分娩工具协助。

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4.采用手膝着地的姿势可以帮助产妇减轻背痛,并可使枕前位的胎儿旋转。如果胎儿下降过快,这一体位也可减慢其下降速度。如果背痛,可使臀部来回摆动„

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标题:分娩时可以采用哪些体位

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