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假动作后跳投的篮球技术教学

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假动作后跳投的篮球技术教学

首先你必须做出一个逼真的假投篮动作,对对方的球篮造成威胁。如果防#贴身防守,就停下来观察其手的位置,如果防守队员的手在球的同侧且上举,夺队员的臂下摆头.探肩.内侧脚向前跨一步超越防守队员的前脚,用头部和身体来护球,并使球远离防守队员,从而在跳起投篮时使对方无法封盖。

投篮动作要强硬,做好出手时遭遇犯规并坚持打三分的心理准备。(在有威胁的投篮假动作后,观察防守者。如果他的上臂举起,就跨步超越防守者的前脚,将头和肩探到防守者的格脾下面。)

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标题:假动作后跳投的篮球技术教学

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