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投篮时身体向前后或两侧倾该怎么调整

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投篮时身体向前后或两侧倾该怎么调整

错误动作:当运球后投篮时身体向前、后或两侧倾斜。

纠正方法:把向前、向后或向侧的动力变为向上的力量。在投篮一侧膝关节前将球拿起,膝关节弯曲来获得投篮的平衡,防止身体向前、向后或向侧倾斜。

标题:投篮时身体向前后或两侧倾该怎么调整

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