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什么是三威胁姿势

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什么是三威胁姿势

这种姿势被称为三威胁是因为由此姿势你可以传球、运球突破和投篮。要做到三威胁姿势,我们需要将投篮手置于球后部,手腕后屈并屈肘,另一只手在球前部稍向下,前臂约弯曲45°以保护球。将球置于体侧、胸部与髋关节之间,屈膝,身体稍向前倾(但要保持平衡)。这几乎是所有一对一对抗的开始姿势。

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