闹钟健身网登山 > 登山者为什么要接受一定的不适感

登山者为什么要接受一定的不适感

---本页面的手机版---,300人学习 , 更多内容在 : ,

登山者为什么要接受一定的不适感

登山者必须要接受一定程度的不适。有些登山者甚至很享受这种感觉!为了让自己变得“坚不可摧”,你甚至会偶尔故意追求不适感。然而寒冷、疲劳和饥渴的确会分散你的注意力,对于你无法控制的不适,最好还是尽量避免。例如,如果出发得太晚,你就不得不保持急迫,很少休息甚至完全不休息;如果计划得更合理,你就可以每隔一段时间休息一下。

保持温暖!温暖的躯干意味着温暖的双手,让你可以戴更薄的手套,这样有利于攀爬和器材操作。预先调整衣物,避免因为太热而出汗。如果你打算连续不停地行动,出发时应该穿得少一些,因为你很快就会暖和过来。如果你需要长时间待着不动,例如保护你的搭档攀爬一段困难的绳距,在你感到寒冷之前就加一层衣服。

登山者为什么要接受一定的不适感www.nzjsw.com

标题:登山者为什么要接受一定的不适感

网址:http://www.nzjsw.com/jianshen/2015/01/14/75328.htm


更多精彩的内容

1,125阅读,2015-1-14 - 11:22:44

雪崩的原理十分复杂。我们在这里仅限于讨论夏季攀登中高海拔山峰时最常遇到的雪崩类型。尽管许多山区即使在夏天也会下很大的雪,但由于...

阅读全文

770阅读,2015-1-14 - 11:19:30

雪脊的背风一侧经常会形成雪檐。雪檐可能在登山者踩到上面时坍塌,也可能因为天气变暖或自重增大而自然坍塌。坍塌的雪檐可能砸到下方通...

阅读全文

456阅读,2015-1-14 - 11:17:05

落冰通常只会在较小的特定范围内发生,所以相比落石更容易躲避。落冰的主要原因有三种:登山者攀爬过程中敲落的碎冰;由于白天天气变暖导...

阅读全文

773阅读,2015-1-14 - 11:10:50

客观风险是指发源于客观环境中的风险,例如落石、落冰、恶劣天气等。然而,“客观”的概念并不是绝对的,登山者的行为会在很大程度上影响...

阅读全文

544阅读,2015-1-14 - 11:03:37

如果有其他登山者跟你们攀爬同一条路线或是同一座山峰,这既是好事也是坏事。他们可以参与寻路过程,提供令人安心的安全感,或是在你们...

阅读全文

315阅读,2015-1-14 - 10:53:52

对我们大家来说幸运的是,几乎任何人都能找到难度与挑战性合适的登山路线,但如果你选择了对你来说太过困难的路线,你面临的风险程度就...

阅读全文

215阅读,2015-1-14 - 10:38:17

山峰可以对人类的想象力产生神秘的影响。它们可以迷住我们,也可以吓坏我们;可以吸引我们,也可以让我们敬而远之。它们或许是地球表面...

阅读全文

217阅读,2015-1-14 - 10:24:49

通过俱乐部和登山组织结识别的登山者,是一种久经时间考验的寻找搭档方式。许多城镇里都有某种形式的攀登俱乐部。在俱乐部活动上,要注...

阅读全文