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怀孕时应该避免做的动作和运动都有哪些

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怀孕时应该避免做的动作和运动都有哪些

怀孕期间避免做哪些动作:

1.仰卧起坐;

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2.避免做直腿触脚尖和下蹲的动作。

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 孕妇有以下疾病的时候是不宜做训练的:

1.心脏病;

2.肺病;

3.有早产征兆;

4.怀了双胞胎或两个宝宝以上的准妈妈;

5.在孕期4个月到9个月的时候经常贫血;

6.患有胎盘前置的孕妇;

7.高血压孕妇。


 怀孕时避免做的运动有哪些:

1.排球;

2.足球;

3.篮球;

4.滑雪;

5.骑马;

6.体操。

标题:怀孕时应该避免做的动作和运动都有哪些

网址:http://www.nzjsw.com/jianshen/2015/02/17/76811.htm


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