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健脾化滞壮阳暖下的胡萝卜粥该怎么做

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健脾化滞壮阳暖下的胡萝卜粥该怎么做

[原料]新鲜胡萝卜120克,粳米100克。

[制作]将胡萝卜洗净切碎,粳米淘净,共放锅内,文火煮粥。

[用法]早、晚服食。

[功效]健脾化滞,壮阳暖下。经常服食可以预防和治疗高血压。

标题:健脾化滞壮阳暖下的胡萝卜粥该怎么做

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