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什么是复合运动

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什么是复合运动

亊实上,尤其是对于瑜伽体式中的运动不可能仅仅用简单的方式来描述。复合运动包括多个关节以不同的方式运动。复合运动还可以以其他的方式来描述,包括关节联动、幵链运动和闭链运动。

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