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得了肩周炎该怎么办

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得了肩周炎该怎么办

肩周炎,正确的叫法为“冻结肩”或粘连性肩关节囊炎,包括很多导致肩部僵硬、疼痛并使活动受限的病症。肩周炎在中年或老年时期最为常见,常继发于重大创伤。

通常,患者就诊是因为他们实在忍无可忍了,因为他们无法扣上胸罩,或无法向后梳理头发。治疗肩周炎重要的是要让关节能够重新活动。服用消炎药会有所帮助。运动前20分钟在肩膀上放置热敷袋会使肌肉的活动性能增加20%。

理疗师可能会建议你选择一项适合你的运动项目。如果锻炼时比较困难,可以让医生在关节内注射类固醇。理疗师会给你推荐专家进行注射。

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