闹钟健身网羽毛球 > 正手原地推直线球的正确练法教学图解

正手原地推直线球的正确练法教学图解

---本页面的手机版---,585人学习 , 更多内容在 : ,

正手原地推直线球的正确练法教学图解

图 1-2:站右网前,球拍向右侧前上举。

图 3-5:在肘关节微屈回收时,前臂稍外旋,手腕稍向后伸,球拍也随着往右稍下后摆,拍面正对来球。这时,小指和无名指稍松开,使拍柄稍离开鱼际肌。这样,在推击球时,便于发挥指力的作用。拇指和食指稍向外捻动拍柄,拍面更为后仰。

正手原地推直线球的正确练法教学图解www.nzjsw.com

图 6:推球时,身体稍往前移,右前臂往前伸,并带内旋,手腕和手指控制拍面角度,手腕由后伸至伸直并闪腕,食指向前压和小指、无名指突然握紧拍柄,拍子急速地由右经前上到左的挥动推球,使球沿边线飞向对方后场底角。

正手原地推直线球的正确练法教学图解www.nzjsw.com

标题:正手原地推直线球的正确练法教学图解

网址:http://www.nzjsw.com/jianshen/2015/03/25/77980.htm


更多精彩的内容

1,588阅读,2015-3-25 - 16:42:46

步法:图 1-9:用前交叉步加蹬跨步上右网前。手法:与原地网前推对角线球是一样的,惟击球动作是在凌空飞跃中完成。  

阅读全文

627阅读,2015-3-25 - 16:32:47

图 1-3:引拍基本同原地推直线球。

阅读全文

1,690阅读,2015-3-25 - 16:27:33

推球是把对方击来的网前球推击到对方的后场两底角去,球飞行的弧线较低平,速度较快,能给对方造成回击的困难。 推球时的发力,主要用前...

阅读全文

386阅读,2015-3-25 - 16:22:05

步法:圈 1-7:用并步加蹬跨步(两步)上右网前。手法:图 1-3:在步法移动时,球拍随着手臂往右前方稍上举。 图 4-9:引拍和击球动...

阅读全文

413阅读,2015-3-25 - 16:21:30

步法:图 1-7:交叉步加蹬跨步上左网前。手法:图 1-5:由胸前把拍引向左腋下。

阅读全文

550阅读,2015-3-25 - 16:10:40

图 1:站在网前,反手握拍,举拍约与网同高。 图 2-3:前臂稍往上举的同时,手腕前屈,手背约与网同高,而拍面低于网顶,反拍面迎球。

阅读全文

268阅读,2015-3-25 - 16:10:33

步法:图 1-7:前交叉步加蹬跨步(两步)上左网前。

阅读全文

292阅读,2015-3-25 - 16:06:23

步法:图 1-6:并步加蹬跨步上右网前。

阅读全文