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跆拳道的呼吸练习

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跆拳道的呼吸练习

其中头三动为吸气,第四动为呼, 第五动再吸,然后结束平稳呼出。

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标题:跆拳道的呼吸练习

网址:http://www.nzjsw.com/jianshen/2015/03/26/78059.htm


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