闹钟健身网跆拳道 > 跆拳道《中高一本拳》(Bam 一 Joomeok)动作教学图解

跆拳道《中高一本拳》(Bam 一 Joomeok)动作教学图解

---本页面的手机版---,295人学习 , 更多内容在 : ,

跆拳道《中高一本拳》(Bam 一 Joomeok)动作教学图解

首先按正拳要求握好拳,然后将中指特别突出,并用此部位进 行攻击,见(图左)。同时,也可突出食指作为攻击部位,见(图右)。

zhonggaoyibenquan

标题:跆拳道《中高一本拳》(Bam 一 Joomeok)动作教学图解

网址:http://www.nzjsw.com/jianshen/2015/03/28/78132.htm


跆拳道《半月踢肘接回转踢脖子》图解教学

跆拳道《半月踢肘接回转踢脖子》图解教学

跆拳道《腾空后踹胸骨》图解教学

跆拳道《腾空后踹胸骨》图解教学

跆拳道《腾空转体360°侧踹脸部》图解教学

跆拳道《腾空转体360°侧踹脸部》图解教学

跆拳道《腾空反转踢击脖子》图解教学

跆拳道《腾空反转踢击脖子》图解教学

跆拳道《左踢腹接右跳侧踢胸骨》图解教学

跆拳道《左踢腹接右跳侧踢胸骨》图解教学

跆拳道《转身踢腹和脸接拧转踢腹》图解教学

跆拳道《转身踢腹和脸接拧转踢腹》图解教学

跆拳道《跳转身踢接旋转侧踹胸骨》图解教学

跆拳道《跳转身踢接旋转侧踹胸骨》图解教学

跆拳道《踢腹踢脖接侧踢上腹》图解教学

跆拳道《踢腹踢脖接侧踢上腹》图解教学