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跆拳道《手首》(Palmok)动作教学图解

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跆拳道《手首》(Palmok)动作教学图解

手首是作为防御动作时使用的,其使用是手的内外四面均可,见图左,甚至也可用到手腕或手臂,其作用就是格挡(图右)。

shoushou

标题:跆拳道《手首》(Palmok)动作教学图解

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