闹钟健身网跆拳道 > 跆拳道《肘》(Palkoop)动作教学图解

跆拳道《肘》(Palkoop)动作教学图解

---本页面的手机版---,329人学习 , 更多内容在 : ,

跆拳道《肘》(Palkoop)动作教学图解

肘的使用威力很大,尤其是在贴身的近距离攻击中,肘的效力 更易发挥。肘的使用部位是肘的骨尖部(图左),肘前后左右都能 使用,当攻击前方目标时,拳头要贴在肩部,可以从后往前(图中),也可从下往上挑击(图右)。还可横击旁边或向后攻击后方。

zhou

标题:跆拳道《肘》(Palkoop)动作教学图解

网址:http://www.nzjsw.com/jianshen/2015/03/28/78164.htm


跆拳道《半月踢肘接回转踢脖子》图解教学

跆拳道《半月踢肘接回转踢脖子》图解教学

跆拳道《腾空后踹胸骨》图解教学

跆拳道《腾空后踹胸骨》图解教学

跆拳道《腾空转体360°侧踹脸部》图解教学

跆拳道《腾空转体360°侧踹脸部》图解教学

跆拳道《腾空反转踢击脖子》图解教学

跆拳道《腾空反转踢击脖子》图解教学

跆拳道《左踢腹接右跳侧踢胸骨》图解教学

跆拳道《左踢腹接右跳侧踢胸骨》图解教学

跆拳道《转身踢腹和脸接拧转踢腹》图解教学

跆拳道《转身踢腹和脸接拧转踢腹》图解教学

跆拳道《跳转身踢接旋转侧踹胸骨》图解教学

跆拳道《跳转身踢接旋转侧踹胸骨》图解教学

跆拳道《踢腹踢脖接侧踢上腹》图解教学

跆拳道《踢腹踢脖接侧踢上腹》图解教学