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跆拳道《前屈立》(Apkoobi)动作图解教学

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跆拳道《前屈立》(Apkoobi)动作图解教学

又叫跨步,前后脚分立,间隔一步半,前腿屈膝,后腿伸直 (同武术中的前弓步),后脚距前脚纵轴线稍微半侧30度左右,上体 扭转45度,变成半侧身,2/3的体重落在前脚上,膝关节与脚面垂 直,见(图正面)及(图侧面)。

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标题:跆拳道《前屈立》(Apkoobi)动作图解教学

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