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跆拳道《前踢》(Ap – Chagi)动作图解教学

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跆拳道《前踢》(Ap – Chagi)动作图解教学

将要踢的那只腿弯曲举起,并把膝盖抬到胸前,待脚的位置与 目标成一直线后,再用弹性力从膝盖发力去踢,见(图正面) 和(图侧面)。另外还可将脚祉向后弯曲,用脚底去踢对方。

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