闹钟健身网跆拳道 > 跆拳道《格挡接左肘击》动作图解教学

跆拳道《格挡接左肘击》动作图解教学

---本页面的手机版---,240人学习 , 更多内容在 :

跆拳道《格挡接左肘击》动作图解教学

1. 准备势两脚平行站立(图)。

zhanli

2. 向对手移动右脚,并与左脚呈L形站立(图)。

yiyoujiao

3. 同时用右手刀高位防守格挡(图)。

fanggaowei

4.用左前臂防下段,右臂侧防高位(图)。

zuoxiayougao

5. 再举起右前臂用外侧防上段进攻(图)。

fangshang

6. 用左肘击对方中段(图)。

zuozhou

标题:跆拳道《格挡接左肘击》动作图解教学

网址:http://www.nzjsw.com/jianshen/2015/04/09/78355.htm