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跆拳道《勾掌与前臂格挡》动作图解教学

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跆拳道《勾掌与前臂格挡》动作图解教学

1. 两脚平行开立(图1)。

1zhanli

2. 准备勾掌格挡(图2)。

2gouquangedang

3. 向前迈左脚呈跨步站’同时用左掌在高位处勾挡对手(图3)。

3goudangduishou

4. 再用右勾掌格挡(图4)。

4yougouzhanggedang

5. 用左前臂向内格挡防中段(图5)。

5zuobifangzhongduan

6. 再用右前臂向内格挡防中段(图6)。

6youbifangzhongduan

标题:跆拳道《勾掌与前臂格挡》动作图解教学

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