闹钟健身网跆拳道 > 跆拳道《勾掌与前臂格挡》动作图解教学

跆拳道《勾掌与前臂格挡》动作图解教学

---本页面的手机版---,321人学习 , 更多内容在 :

跆拳道《勾掌与前臂格挡》动作图解教学

1. 两脚平行开立(图1)。

跆拳道《勾掌与前臂格挡》动作图解教学www.nzjsw.com

2. 准备勾掌格挡(图2)。

跆拳道《勾掌与前臂格挡》动作图解教学www.nzjsw.com

3. 向前迈左脚呈跨步站’同时用左掌在高位处勾挡对手(图3)。

跆拳道《勾掌与前臂格挡》动作图解教学www.nzjsw.com

4. 再用右勾掌格挡(图4)。

跆拳道《勾掌与前臂格挡》动作图解教学www.nzjsw.com

5. 用左前臂向内格挡防中段(图5)。

跆拳道《勾掌与前臂格挡》动作图解教学www.nzjsw.com

6. 再用右前臂向内格挡防中段(图6)。

跆拳道《勾掌与前臂格挡》动作图解教学www.nzjsw.com

标题:跆拳道《勾掌与前臂格挡》动作图解教学

网址:http://www.nzjsw.com/jianshen/2015/04/14/78405.htm


更多精彩的内容

跆拳道《跳起向下踢接左冲拳》动作图解教学

跆拳道《跳起向下踢接左冲拳》动作图解教学

跆拳道《反勾跳踢接左时击》动作图解教学

跆拳道《反勾跳踢接左时击》动作图解教学

跆拳道《反转身跳踢接格挡》动作图解教学

跆拳道《反转身跳踢接格挡》动作图解教学

跆拳道《全旋侧踢接左右手刀格挡》动作图解教学

跆拳道《全旋侧踢接左右手刀格挡》动作图解教学

跆拳道《后跳踢接左右拳击》动作图解教学

跆拳道《后跳踢接左右拳击》动作图解教学

跆拳道《扫踢接左右手刀击》动作图解教学

跆拳道《扫踢接左右手刀击》动作图解教学

跆拳道《跳起摆踢接指戳》动作图解教学

跆拳道《跳起摆踢接指戳》动作图解教学

跆拳道《跳起侧踹接挑肘击》动作图解教学

跆拳道《跳起侧踹接挑肘击》动作图解教学