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跆拳道《平拳接戳肘》动作图解教学

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跆拳道《平拳接戳肘》动作图解教学

1. 两脚平行开立(图1)。

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2. 两拳收于胸前准备平击(图2)。

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3. 向前迈左脚呈左跨步,同时双拳高位平击(图3)。

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4. 两肘向两侧猛戳(图4)。

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5. 用双拳平击(图5)。

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6. 用双掌防中段(图6)。

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标题:跆拳道《平拳接戳肘》动作图解教学

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