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跆拳道《跳起侧踹接防上下段》动作图解教学

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跆拳道《跳起侧踹接防上下段》动作图解教学

1. 两脚平行开立(图1)。

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2. 用右脚侧踹对手中段(图2)。

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3. 准备跳起侧踹(图3)。

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4. 跳起后同时转体用左脚侧踹(图4)。

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5. 落在对手原立处呈左跨步,并用两前臂高位格挡(图5)。

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6. 再用右前臂外侧防下段(图6)。

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标题:跆拳道《跳起侧踹接防上下段》动作图解教学

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