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跆拳道《反转身跳踢接格挡》动作图解教学

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跆拳道《反转身跳踢接格挡》动作图解教学

1. 两脚平行开立(图1)。

1fanzhuanzhanli

2. 用左脚转体踢对手中段(图2)。

2zhuantiti

3. 准备起跳做反转身踢(图3)。

3fanzhuanshenti

4. 起跳后身体顺时针旋转,用右脚反转身踢对手(图4)。

4shunshixuanzhuan

5. 落于对手原立处吾右跨步,并用两前臂防高位(图5)。

5qianbifanggao

6. 用左前臂外侧高位格挡(图6)。

6zuowaigedang

标题:跆拳道《反转身跳踢接格挡》动作图解教学

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