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跆拳道《跳起侧踢接侧踢》动作图解教学

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跆拳道《跳起侧踢接侧踢》动作图解教学

1. 准备势同(图1)。

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2. 用左脚向前猛蹬对手中段(图2)。

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3. 准备起跳做侧踢(图3)。

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4. 跳起后用右脚猛力侧踢对手(图4)。

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5. 落地后再准备侧踢(图5)。

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6. 用右脚猛力侧踢对手中段(图6)。

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7. 收右脚落于对手原立处,呈左L腿站立,用手刀防卫格挡(图7)。

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