闹钟健身网跆拳道 > 跆拳道太极八章(最基础8套)分解教学(图片+视频)

跆拳道太极八章(最基础8套)分解教学(图片+视频)

---本页面的手机版---,1,985人学习 , 更多内容在 : ,

跆拳道太极八章(最基础8套)分解教学(图片+视频)

所谓“型”,就相当于我国武术界所说的套路,即将一定数量的动 作编排串连,形成一套具有一定特点和难度的统一模式套路。这样演练 起来,既能融汇贯通,腿、脚、身、臂俱练,又能相互结合、互相配合。 跆拳道中的各种套路已知的约有十一型25套,每一套又都有其 规定的动作数量和演武路线,是相当规范的。

限于篇幅,在这里我们仅选取最基础的太极八章(8套)和高丽一个单套作为介绍。

八卦源于我国《周易》,距今已有二千多年的历史,根据战国时 代人们对《易》象的整理与介绍,解释“八卦之象”,见“伏羲八卦方位”(图)。

跆拳道太极八章(最基础8套)分解教学(图片+视频)www.nzjsw.com

“乾,健也。坤,顺也。震,动也。巽,人也。坎,陷也。离, 丽也。艮,止也。兑,说也。”

即八卦所像八类事物,就是“八卦之象”。如: “乾为天,坤为地,漢为雷,巽为风,坎为水,离为火,艮为 山,兑为泽”等等。

因此,仅以乾坤二卦就能反映天地所代表的宇宙整体。天为阳 性,表现形态为刚;地为阴性,表现形态为柔,这种相反相成,对 立统一推动了事物的发展,从而产生了万物。

跆拳道的太极型态就正是以宇宙哲学观为其根本原理,运用太极 阴阳学说而组合成的动作套路,因此它演练时的路线,也是循着阴阳 八卦线的规律进行,所以无论攻击或防守,前进与后退,还是急速与 缓慢,刚健与柔韧的变化,都是活用了太极宇宙观的基本原理。

另外根据韩国的理解,太极还具有五大精神:1.和平的象征, 2.豁达的精神,3.创造的精神,4.光明的精神,5.无穷的精神与 涵养。这些在演练时都可供参考。

太极分章教学(图解)8个

太极一章

太极二章

太极三章

太极四章

太极五章

太极六章

太极七章

太极八章

太极一章至太极八章教学视频

标题:跆拳道太极八章(最基础8套)分解教学(图片+视频)

网址:http://www.nzjsw.com/jianshen/2015/05/12/78701.htm


更多精彩的内容

7,563阅读,2015-6-30 - 10:10:46

1. 准备格斗,我用右脚半月踢对方左肘关节。2. 落右脚准备回转身踢,对方向右迈右步,欲躲闪。

阅读全文

3,721阅读,2015-6-30 - 9:44:45

1. 准备格斗,我假装抬起右腿,对方欲阻挡。2. 落右脚于左脚前准备起跳,对方撤左脚准备防守。4. 在空中用右腿后端对方胸骨,同时继...

阅读全文

3,564阅读,2015-6-29 - 16:26:35

1. 准备格斗,我假装抬起右腿,对方欲阻挡。2. 落右脚于左脚前准备起跳,对方撤左脚准备防守。4. 在空中用右腿侧踹对方脸部,同时完...

阅读全文

1,853阅读,2015-6-29 - 16:22:42

1. 准备格斗,我假装抬起右腿,对方欲阻挡。2. 落右脚于左脚前准备起跳,对方撤左脚准备防守。4. 继续腾空旋转,并用右腿反转踢对方...

阅读全文

1,545阅读,2015-6-29 - 16:16:25

1. 准备格斗,我用左脚猛踢对方下腹,被其交叉拳下挡。2. 我腾空跳起准备侧踢。

阅读全文

1,374阅读,2015-6-29 - 16:12:30

1. 准备格斗,我以右脚转身踢对方上腹,对方用左臂外挡,同时向右迈右脚。2. 我放右脚,提左脚,准备转踢。4. 我放下左脚,出右拳击...

阅读全文

2,263阅读,2015-6-29 - 16:04:01

1. 准备格斗,我跳起后用右脚转身踢对方颌部,对方撤右步躲过。2. 我落地后准备再跳起侧踢,对方欲转身踢。4. 在空中用右侧腿猛踹其...

阅读全文

895阅读,2015-6-29 - 9:17:50

1. 准备格斗,我假以左手背击打对手右臂。2. 我用左脚猛踢其上腹,对手用双拳下挡。4. 放下右脚的同时,用右拳背击打其颌部,被对方...

阅读全文