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跆拳道《解脱右手反折腕》图解教学

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跆拳道《解脱右手反折腕》图解教学

1. 对手从前方抓住我右手(图1)。

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2. 我用双手抓住对手的右手,边拉边向上推顶,同时右脚后撤 (图 2)。

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3. 继续用力拉并反折压其腕关节(图3-1、图3-2—局部)。

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标题:跆拳道《解脱右手反折腕》图解教学

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