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跆拳道《解脱左手反折腕》图解教学

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跆拳道《解脱左手反折腕》图解教学

1. 对手用右手抓住我左手。

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2. 我用右手抓住其右后,同时后撤右脚。

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3. 用右拇指按住并扭住其鱼际。

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4. 用双手抓扭其右手,折弯其手腕,同时向右转体)。

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