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跆拳道《解脱衣领反折肘》图解教学

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跆拳道《解脱衣领反折肘》图解教学

1. 对手右手揪住我衣领。

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2. 用左手抓其右手,并用右手握其肘部。

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3. 用右拇指扭转其手背,并用右手拉其肘部,同时迈右脚。

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4. 向上反折对手的手,同时用力拉其肘部。

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标题:跆拳道《解脱衣领反折肘》图解教学

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