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跆拳道《解脱背后被揪双肩反折左手》图解教学

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跆拳道《解脱背后被揪双肩反折左手》图解教学

1. 对方从背后用双手抓住我两肩衣服。

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2. 我用两手抓住其左手,同时向左转体并撤左脚。

2zuozhuantipiezuojiao

3. 用力拉并向上向前折其左手,同时后撤右脚。

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标题:跆拳道《解脱背后被揪双肩反折左手》图解教学

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