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跆拳道《解脱背手抓反折腕》图解教学

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跆拳道《解脱背手抓反折腕》图解教学

1. 对方用左手从后抓我衣领,右手向上扭住我左臂。

1zuoshouzhuayiling

2. 我向左转体,同时用右手抓住其左手,并后撤左脚。

2zuozhuantiyouzhuazuo

2zuozhuantiyouzhuazuojubu

3. 用两手抓其左手,并向前上反折其腕,同时后撤右脚。

3liangshouzhuazuoshou

标题:跆拳道《解脱背手抓反折腕》图解教学

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