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跆拳道《解脱背掐聘反背扭臂》图解教学

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跆拳道《解脱背掐聘反背扭臂》图解教学

1. 对方用右臂从背后搂住我脖子,并用左手抱住。

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2. 俯身并向左转体,同时用两手抓其右臂。

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3. 用两手拉抓其右臂并扭向背后,同时向后撤左脚。

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4. 向上扭拧其右臂。

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标题:跆拳道《解脱背掐聘反背扭臂》图解教学

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