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跆拳道《解脱双臂反压肘侧踢腹》图解教学

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跆拳道《解脱双臂反压肘侧踢腹》图解教学

1. 对手甲乙从前方用两手抓住我两臂。

1lianrenzhualiangbi

2. 我向前迈左脚,同时推扭甲乙的臂。

2tuiniuliangrenbi

3. 用右手抓握甲右手,并用左手上举其右肘,同时向右转体, 重心在两脚上。

3zhuawoyoushoutuiniu

4. 向前迈左脚,同时用右手扭住甲的右臂,左手推其右肘,并用右侧腿踢乙腹部。

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标题:跆拳道《解脱双臂反压肘侧踢腹》图解教学

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