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跆拳道《解脱双臂背后束缚反踹膝压肘》图解教学

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跆拳道《解脱双臂背后束缚反踹膝压肘》图解教学

1. 对手甲乙分别在我身后两侧扭住我两臂,并抓住我两肩。

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2. 我先用左脚端乙的膝关节。

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3. 向右转体,同时用右手抓甲右腕,用左手抓举甲右肘。

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4. 用右手扭拉甲右手,并用左手下压其右肘关节,同时向前迈左脚。

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标题:跆拳道《解脱双臂背后束缚反踹膝压肘》图解教学

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