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跆拳道《肘戳背破插裆摔1》图解教学

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跆拳道《肘戳背破插裆摔1》图解教学

1. 对方用左手抓我右臂。

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2. 对方用右臂插举我裆部,同时向前迈右脚,我准备用肘戳。

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3. 当对方向左转体准备将我扛摔时,我用左肘戳其后腰背。

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