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跆拳道格斗攻击技术(十三个动作)图解教学

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跆拳道格斗攻击技术(十三个动作)图解教学

我们将重点学习在双方格斗中如何有效地进攻 或制服对方,这些技术朴实无华,简洁实用,大多是用拳肘攻击, 具有较大的突发性和攻击性,并需随机应变,乘虚而入,方能一招制敌。

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(一)拳击腰破抓臂推颌

(二)拳击后腰破抓臂别腿

(三)拳击后腰破反勾踢

(四)拳击后腰破扛臂摔

(五)肘戳背破插裆摔

(六)双拳击肾破抓领摔

(七)后击腰破扭臂摔

(八)后击腰破抱腰摔

(九)手刀砍脖破蹲身抓腿

(十)踩踏膝破拉臂蹬腹

(十一)锁喉击背

(十二)肘戳背破插裆摔2

(十三)手刀砍膀破跪地拉腿

标题:跆拳道格斗攻击技术(十三个动作)图解教学

网址:http://www.nzjsw.com/jianshen/2015/06/17/79499.htm