闹钟健身网吃什么 > 空腹吃柿子好吗

空腹吃柿子好吗

---本页面的手机版---,212人学习 , 更多内容在 :

空腹吃柿子好吗

不要空腹吃柿子。因为柿子中含有大量的柿胶,特别是在未成熟的柿子和柿子皮中含量最高。柿胶遇酸就会凝固成块。当空腹吃进大量柿子或与酸性食物同食时,柿子中的柿胶就会与胃酸或酸性食物在胃内凝聚成硬块,小者如杏核,大者如拳头,并越积越大,以致无法排出,医学上叫“胃柿石病”。患者表现出剧烈腹痛、恶心、呕吐、厌食,严重者可引起呕血,并诱发胃溃疡。所以,柿子一次不可多吃,并且要在饭后吃,因为这时胃酸已与食物混合,就不容易生成“柿石”了。

空腹吃柿子好吗www.nzjsw.com

吃多了胃疼怎么办

吃柿子会胃痛,特别是没有完全熟透的柿子,柿子是寒性的,所以吃完柿子胃疼可以是有胃寒了。而天气凉了,胃寒一定要注意饮食,另外不要空腹吃柿子,柿子与胃酸结合易变成不易消化的坚硬的物质,刺激胃粘膜导致胃痛。

柿子含鞣酸,对胃有刺激。此外,柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多,所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正餐的摄入。一般认为,不在空腹的情况下,每次吃柿子不超过200 克为宜。

如果吃完柿子胃疼的话,可以口服维U颠茄铝镁片(复方胃友片),用于缓解胃肠痉挛性疼痛,以及缓解胃酸过多引起的胃痛、胃灼热感(烧心)、反酸;或者吃几片苏打饼干。也可以中和胃酸,改善不适症状;注意休息,多喝水,清淡饮食,不吃油腻刺激性食物!

需要注意的是,胃炎、胃酸过多、脾胃虚寒等病人也最好不食或少食柿子。

标题:空腹吃柿子好吗

网址:http://www.nzjsw.com/jianshen/2015/11/13/80564.htm


更多精彩的内容

884阅读,2015-11-13 - 13:08:58

和苹果放在一起,把袋子扎紧,风天就好,或用热水反复泡,要勤换水哟!这些都是我试过的,千万不工听信别人说什么用石灰水泡,差点废了嗓子. 石...

阅读全文

82阅读,2015-11-13 - 13:05:30

柿子有多种吃法:甜柿子可以直接生吃,不过生柿子通常很涩,不能直接生吃,要经过一定的人工脱涩手法,才能食用。脱涩的方法有很多,可...

阅读全文

206阅读,2015-11-13 - 13:03:45

柿子营养丰富,但要吃得健康,不过要注意一些与柿子相克的食物。由于柿子含有大量的鞣酸,所以最好不要和富含钙质、蛋白质的食物,如蟹...

阅读全文

71阅读,2015-11-13 - 13:00:20

柿子味美且营养丰富,很多人贪图美味就会多吃柿子,其实,吃柿子有很多注意事项,由于柿子性寒,且含有大量的鞣酸,吃多了会对胃部造成...

阅读全文

67阅读,2015-11-13 - 12:58:27

柿子味道鲜美,营养丰富,其实柿子叶的药用价值也非常高。柿子叶中含有大量丹宁酸、氨基酸、维生素等,具有抗菌、消炎、活血、降压的作...

阅读全文

63阅读,2015-11-13 - 12:54:53

孕妇适量吃些柿子是可以的,但要注意一次不宜吃太多。柿子富含多种维生素以及矿物质,其含量超过苹果、梨、桃等水果,新鲜的柿子含碘很...

阅读全文
哪些食物含高蛋白质丰富

哪些食物富含蛋白质

3阅读,2018-6-4 - 18:23:56

很多妹子一提到好身材,就是要减肥,一想减肥,就怕吃肉,因为觉得“吃肉发胖”。其实,这话说对了一半:肥肉吃得多,确实容易发福;但是...

阅读全文
为什么很多锻炼的都吃香蕉

为什么很多锻炼的人都爱吃香蕉

2阅读,2018-6-3 - 15:44:30

运动员爱吃香蕉,关于这个话题,观众最熟悉的就是网球直播中,盘间休息,经常看到高手们舔香蕉。像下图这样的:吃香蕉有利于运动表现 ...

阅读全文